РќРђРЁРђ СЕМРРЇ 4
Учебные материалы


РќРђРЁРђ СЕМРРЇ 4



Карта сайта rusembroiderycourse.ru

Так с первого дня пребывания в доме, а в теплое время года и на улице: пока малыш не спит, он либо голенький, либо в распашонке, либо (постарше) в трусиках. При этом температура в комнате или на улице может колебаться приблизительно от плюс 15 до плюс 25 градусов, а в зависимости от температуры изменяется и продолжительность "воздушных ванн". Если холодно, малыш скорее "потребует" завертывания, а приятно - с удовольствием болтает ручками и ножками, пока не захочет спать.

Р‘.Рџ.: РџРѕРјРЅРёРј, сначала нас очень удивляло: ручки Рё ножки холодные, пяточки даже синеватыми сделаются, Р° малышу хоть Р±С‹ что! Лежит себе веселенький, Рё РІСЃРµ. Только потом РјС‹ узнали, что холодных пяточек опасаться РЅРµ надо. Это просто внешнее проявление адаптивных реакций Рє холоду. РџСЂРё этом снижается разница температур между кожей Рё РІРѕР·РґСѓС…РѕРј Рё резко сокращается отдача тепла. Рђ учащение пульса Рё повышение тонуса мышц увеличивает образование тепла Рё восстанавливает тепловой баланс организма. Р? РІСЃРµ это оказывается очень нужным для младенца: прохлада Р±РѕРґСЂРёС‚ Рё делает движения приятными, Р° без одежонок Рё пеленок двигаться легко, ничто РЅРµ мешает. Ребенок легче Рё быстрее осваивает разные движения, раньше начинает садиться, вставать, ползать. Это, РІ СЃРІРѕСЋ очередь, РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє еще большим колебаниям температур: РІРѕ СЃРЅРµ РїРѕРґ пеленкой или одеяльцем ему тепло (33- 34 градуса РїРѕ Цельсию), Р° проснется - его развернут, Рё РѕРЅ сразу попадает РІ комнатную температуру (18-25 градусов РїРѕ Цельсию) - получается перепад (10-12 градусов). Рђ если его пустили ползать РїРѕ полу (10-12 градусов РїРѕ Цельсию), перепад еще больше. Р? так РјРЅРѕРіРѕ раз РІ день.



К этому добавлялись еще и разные "водные процедуры": мы умывали, а в случае надобности и подмывали малышку, не подогревая воду - из-под крана, но не прямо под струей, а с ладони, набрав воду в горсть. В первый раз малыш мог слегка вздрогнуть, а на второй-третий день уже привыкал и не выражал неудовольствия, даже если вода была холоднее, чем обычно.

Р? РЅР° солнышко!

Первый ребенок наш родился в начале лета. Стояли теплые июньские дни. Мы готовились к строительству своего щитового дома и много времени проводили на участке, расчищая место для закладки фундамента. Мы работали, а сынишка частенько был рядом - лежал в кроватке или на одеяле, разостланном под яблоней. Мы тогда его надолго не разворачивали: еще не знали, что это можно и нужно делать. Но иногда все-таки не удерживались - уж очень ласково грело солнышко! - и переносили его на несколько минут из-под дерева на открытое место. Он это принимал как должное и никакого беспокойства у нас не вызывал.

Беспокоились только бабушки. А мы тогда еще не читали популярных брошюр и не знали, что ни в коем случае нельзя допускать действие на младенца прямых солнечных лучей. Потом вычитали в какой-то популярной статье, как лисица выносит из норы своих маленьких еще лисят на солнышко, и показали статью бабушке.

- Этого еще не хватало, - возмутилась она, - ребенка с лисенком сравнивать!

А нам это сопоставление казалось убедительным - тем более что никаких плохих последствий у сынишки мы не обнаруживали: он и спал, и ел, и со всеми прочими своими обязанностями справлялся прекрасно.

Так мы делали и с другими своими детьми - с первых дней жизни. Обычно кто-нибудь из нас, взрослых или старших детей, усаживался на стул, на колени стелил пеленку, а на нее укладывали малыша. Головку прикрывали уголком пеленки, а тельце поворачивали то одним бочком к солнышку, то другим, то животиком, то спинкой. В общей сложности начинали с 5-6 минут, а примерно через месяц могли так загорать и 10, и 20, и 30 минут - по настроению малыша и по погоде. У трехмесячного уже хорошо был заметен загар, и в 4 месяца он свободно проводил с нами час-полтора, загорая на берегу Клязьмы на неярком подмосковном солнце.

Когда нашей дочке не было еще и года, а старшему исполнилось всего четыре, мы ездили со всеми тремя малышами на юг и прожили на берегу Черного моря в палатке около месяца. Целые дни мы проводили то на пляже, то в море, то на песочке возле палатки (в ней днем было очень душно), то на улицах Феодосии.

Мы, взрослые, подчас изнемогали от жары и норовили отдохнуть где-нибудь в тени, а на малышей солнце как будто бы и не действовало: они даже панамки носили только первые дни, а потом, к нашему удивлению, вполне обходились без них - оказалось, что волосы достаточно хорошо защищают голову от солнца.

Несколько лет спустя, РІРѕ время нашего очередного путешествия, теперь уже РЅР° Кавказ, РјС‹ увидели РІ Кабардино-Балкарии такую картину. Через аул РІ РіРѕСЂРЅРѕРј ущелье проложен узенький арык. Р? около этого ручейка РІ жаркий июльский полдень РєРёРїРёС‚ жизнь: утята, РіСѓСЃРё, РєРѕР·С‹, ребятишки всех дошкольных возрастов.

Одетые в рубашки или в одни трусики, чаще босичком, но с буйными шевелюрами, они поражали нас тем, что не обращали никакого внимания на палящие лучи горного и по-особому обжигающего солнца. Не только у больших, но и вышагивающих еще вперевалочку годовалых малышей, держащихся за руку старшей сестренки или брата, кожа была уже совершенно ровного шоколадного цвета.

Невольно возникал РІРѕРїСЂРѕСЃ: если тут РЅРµ боятся солнечных лучей, то почему же нам-то РёС… бояться? Солнце Сѓ нас РЅРµ столь щедрое, значит, тем более его надо использовать как можно лучше. РЎ тех РїРѕСЂ единственным критерием продолжительности солнечных ванн для нас стало, как Рё РІРѕ всем РґСЂСѓРіРѕРј, только самочувствие малыша. Р? нам РЅРё разу РЅРµ пришлось РѕР± этом пожалеть.

Не заболеем!

Вот так у нас получалось: жизнь ставила перед нами какую-то проблему (где взять время? как избавиться от диатеза? как предотвратить болезни? и т.п.) и толкала нас на поиски выхода, и выход этот не всегда совпадал с общепринятым и традиционным. Мы шли сначала ощупью, а потому очень осторожно, затем - по мере накопления опыта - все более осознанно, а потому и смелее. Так мы предоставили нашим малышам удовольствие ощущать самые разные естественные воздействия окружающей среды: и перепад температур, и прямые солнечные лучи, и ветерок, и прохладный дождик или настоящий летний ливень.

Р›.Рђ.: Началось РІСЃРµ СЃ простого: лежит СЂСЏРґРѕРј СЃРѕ РјРЅРѕР№ дочка Рё РЅРµ подозревает, что прохладный ее бочок Рё холодные пяточки - это серьезные профилактические меры для предотвращения РјРЅРѕРіРёС…-РјРЅРѕРіРёС… бед. Р? так РёР·Рѕ РґРЅСЏ РІ день, РёР· месяца РІ месяц. Р? живем РјС‹ СЃ дочкой, так же как Рё СЃ остальными ребятишками, РІ счастливой уверенности, что никакие простуды нам РЅРµ страшны. РќРѕРіРё промочили?

Ничего - вытрем, и все. Сквозняк? Пусть, он нам тоже не страшен. Зачем сосульки грызть? Так они же вкусные! По снегу босиком? Но ведь это только приятно!

Р? здесь РІРѕС‚ что важно: уверенность, РІ СЃРІРѕСЋ очередь, становится хорошим средством, предотвращающим заболевания. РћР± этом РјС‹ только догадывались, РЅРѕ РїРѕ-настоящему узнали тоже совсем недавно: РѕРґРёРЅ врач, специалист РїРѕ аутотренингу, РѕР±СЉСЏСЃРЅРёР» нам, что Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ человека Рё его способность сопротивляться болезням зависят Рё РѕС‚ настроения, РѕС‚ уверенности РІ том, что РѕРЅ РЅРµ заболеет. Нередко болезненное состояние бывает мнимым или ухудшается только РёР·-Р·Р° того, что человек становится РІ этом убежден. Рђ дети гораздо сильнее поддаются внушению, чем взрослые.

Р? РЅРµ подозревают РјРЅРѕРіРёРµ любящие мамы Рё бабушки, что СЃРІРѕРёРјРё страхами Рё вечными опасениями ("РќРµ беги - упадешь! РќРµ лезь РІ лужу - РЅРѕРіРё промочишь! РќРµ пей холодную РІРѕРґСѓ - заболеешь! Закрой форточку - простудишься!" Рё С‚.Рї.) РѕРЅРё только приучают малышей Рє мысли, что болезней РЅРµ миновать. РўРµ, разумеется, Рё РЅРµ РјРёРЅСѓСЋС‚. Получается порочный РєСЂСѓРі: оберегание -укутывание - изнеживание - болезнь - страх - еще более тщательное сбережение Рё так далее, вплоть РґРѕ внушения самому ребенку, что РѕРЅ болезненный Рё хилый. Рђ РѕРЅ может быть здоровым Рё крепким, только… разрешите ему это Рё поверьте сами, что это вполне возможно.

Рљ нам часто приезжают папы Рё мамы СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё малышами. РџРѕРєР° РјС‹, взрослые, разговариваем, ребятишки довольно быстро осваиваются РІ нашей спортивной комнате: РІРёСЃРЅСѓС‚ РЅР° кольцах, кувыркаются РЅР° большом матраце, пытаются влезть РЅР° шест. Р?Рј РІСЃРєРѕСЂРµ становится жарко РІ шерстяных костюмчиках Рё колготках, Рё РѕРЅРё, глядя РЅР° наших ребят, помаленьку стаскивают СЃ себя РѕРґРЅСѓ одежку Р·Р° РґСЂСѓРіРѕР№ Рё, испытывая наслаждение РѕС‚ легкости, СЃРІРѕР±РѕРґС‹ Рё приятной прохлады, РІСЃРµ больше втягиваются РІ общую РёРіСЂСѓ. Бывало даже, что кто-РЅРёР±СѓРґСЊ, возбужденный возней, выскакивал (раздетый-то!) вслед Р·Р° нашими РїСЂСЏРјРѕ РЅР° РјРѕСЂРѕР·. Родители, узнав РѕР± этом, чуть РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє РЅРµ падали, Р° ребенку хоть Р±С‹ что. Р’РѕС‚ что значит уверенность: СЏ РјРѕРіСѓ, СЏ РЅРµ заболею!

Р¤Р?Р—РљРЈР›РРўРЈРРђ РЎ ПЕЛЕНОК Р?… ДАЖЕ РРђРќРРЁР•

Б.П.: Все, о чем мы рассказали выше, касается самых насущных проблем первого года жизни ребенка. Кормление, уход, закаливание - мимо этого не пройдет ни одна семья, потому что все это связано со здоровьем и самим существованием малыша. Проблемы эти нельзя не решать, и, к сожалению, на решение их уходит в основном все время матери и отца в первый год жизни ребенка.

Но есть и другие проблемы, на которые, к сожалению, мало обращают внимания, которые откладывают "на потом", потому что "мал еще, пусть сначала подрастет". Это проблемы физического, умственного и нравственного развития малышей в первый год жизни. Да, да, именно тогда.

Правда, РѕРЅРё становятся ощутимыми для родителей позже - через РґРІР°-три РіРѕРґР°, РЅРѕ тогда же выясняется: что-то сделано уже РЅРµ так Рё надо переделывать или наверстывать упущенное. Р’СЃРµ знают, например, что малыш РІ первый РіРѕРґ Рє определенному времени должен научиться сидеть, стоять, ползать, ходить. Ему помогают РІ этом, беспокоятся, если РѕРЅ плохо умеет делать то, что "положено", РЅРѕ РІ то же время частенько делают РІСЃРµ, чтобы РѕРЅ двигался поменьше: перекутывают, надевают неудобную РѕР±СѓРІСЊ СЃ негнущейся подошвой, подолгу держат РІ кроватке или манеже, Р° РЅР° улице сплошь Рё СЂСЏРґРѕРј РІРѕР·СЏС‚ РІ коляске, РЅРµ давая самому ребенку - даже летом! - Рё шагу лишнего ступить. Спокойный малыш радует: "Никаких СЃ РЅРёРј хлопот!" Подвижный же считается бедствием: "Р? минуты РЅРµ даст посидеть!" РџСЂРё этом естественная потребность ребенка РІ активном движении РЅРµ только РЅРµ удовлетворяется, РЅРµ развивается, РЅРѕ, наоборот, как Р±С‹ притупляется, СЃС…РѕРґРёС‚ РЅР° нет. Рљ тому же почему-то РЅР° первом РіРѕРґСѓ жизни следят главным образом лишь Р·Р° ростом Рё весом Рё только РїРѕ РЅРёРј СЃСѓРґСЏС‚ РѕР± СѓСЂРѕРІРЅРµ физического развития ребенка. Р? совсем РЅРµ обращают внимания РЅР° крепость его мышц, РЅР° подвижность, ловкость, координацию движений. РљРѕРіРґР° позже, уже РІ школе, обнаруживается плоскостопие, искривление позвоночника, общая мышечная слабость, ожирение, слабое сердце Рё РґСЂСѓРіРѕРµ неприятности - РІРѕС‚ тогда родители начинают беспокоиться: что делать, если сынишка РЅРµ любит физкультуру? Как быть, если РѕРЅ такой неловкий?

А начало всем этим неприятностям закладывается, оказывается, в том самом возрасте, когда еще никто и не думает о них: ни мать, ни отец. С рождения ребенка. Более того, еще до его появления на свет.

Гимнастика до рождения Ну какое, например, может иметь значение, много ли шевелится малыш у мамы до рождения или мало? Мы тоже не придавали значения этой "детали" и просто удивлялись почему это наши ребята, еще не родившись, толкаются так сильно и так часто. Думали: такие уж они у нас сами шустрые. А то, что семья большая, что надо и приготовить, и обшить, и обстирать, что работы у матери дома невпроворот - одни полы держать в чистоте чего стоит, - тут мы никакой связи не предполагали.

Рђ СЃРІСЏР·СЊ, оказывается, РЅРµ только тесная, РЅРѕ Рё прямая. Если мать постоянно занимается физической работой, РјРЅРѕРіРѕ Рё энергично двигается, то Сѓ нее снижается насыщенность РєСЂРѕРІРё кислородом. РћРЅР°, естественно, начинает усиленно дышать, Р° сердце ее чаще биться. Рђ что делать ребенку, ведь Рё РѕРЅ ощущает нехватку кислорода? РўРѕРіРґР° РѕРЅ начинает "брыкаться", шевелиться, его сердечко бьется чаще, Рё это сразу увеличивает количество РєСЂРѕРІРё, которое поступает Рє нему РѕС‚ матери. Р? кислорода добыто сколько ему требуется.

Точно такая же картина получается, если РІ РєСЂРѕРІРё матери снизится содержание питательных веществ (это РєРѕРіРґР° мать хочет есть). Ребеночек Рё тут начинает двигаться Рё тем самым "добывает себе хлеб насущный". Р?сследователями было подсчитано, что - подумать только! - через 1,5-2 часа после обеда РѕРЅ делает только 3-4 шевеления РІ час, Р° если мать РЅРµ ела 10 часов, то 50-90. Разница громадная - РІ 20-30 раз! Р? РїСЂРё этом, как РїСЂРё РІСЃСЏРєРѕР№ тренировке, РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ развитие, совершенствование Рё укрепление его мышц, сердца Рё всего организма.

Оказывается, советовать женщине, ожидающей ребенка, "есть Р·Р° РґРІРѕРёС…" Рё почаще отдыхать - значит оказывать ей медвежью услугу. РџСЂРё избытке еды Рё малоподвижном образе жизни матери младенец слабо шевелится Рё, значит, "РЅРµ тренируется". Р? родится РЅР° свет физиологически незрелым.

РџРѕ данным лаборатории профессора Р?.Рђ.Аршавского, количество физиологически незрелых новорожденных растет РёР· РіРѕРґР° РІ РіРѕРґ. РњС‹ избежали этой опасности случайно (если Рё РЅРµ полностью, то, РІРѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае, значительно) - жили РІ РґРѕРјРµ без РІСЃСЏРєРёС… коммунальных удобств Рё домашним хозяйством занимались сами, маме приходилось волей-неволей РјРЅРѕРіРѕ двигаться. Заодно "тренировались" Рё малыши еще задолго РґРѕ рождения.

Без специальных занятий Но вот новорожденный уже дома. Когда же и как начинать его физическое развитие, если к нему и прикоснуться-то страшно в первые дни? О том, что младенец намного крепче, чем это принято считать, мы узнавали постепенно.

Оказалось, что немалую роль в развитии мышц играет… легкая одежда. Шутка ли, пока малыш не спит, он голенький или в одной распашонке. Ему прохладно, и, чтобы больше вырабатывалось тепла, у него сильно напружинены все мышцы.

Врачи называют это "гипертонией мышц новорожденных". А стоит завернуть его потеплее, как этот тонус сразу снижается, мышцы расслабляются. Значит, в первый же месяц благодаря прохладе тренируется и мускулатура.

РќРѕ СЃ первых же дней РјС‹ начинали заниматься Рё физкультурой. Р? первым "тренером" Сѓ нас РІ семье всегда становилась мама. Это Рё понятно. Никто СЃ малышом так РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ возится Рё так тонко его РЅРµ чувствует, как мать Рё поэтому РѕРЅР° точнее всех может определить Рё его возможности, Рё его желания. РќРѕ СЏ СЃ самого начала старался помогать ей РІРѕ всем Рё постепенно брал РЅР° себя РІСЃРµ больше Рё больше "тренерских обязанностей". РЇ был РЅРµ только тренером, РЅРѕ придумывал Рё делал спортивные сооружения РІ РґРѕРјРµ Рё РІРѕ РґРІРѕСЂРµ, СЃСѓРґРёР» семейные соревнования Рё сам РІ РЅРёС… участвовал, Р° РёРЅРѕРіРґР° даже превращался - для самых маленьких! - РІ "спортснаряд" Рё целый "спорткомплекс". РЇ же вел подробнейшие таблицы результатов физического развития наших детей СЃ самого рождения Рё записывал РІ дневниках РІСЃРµ РёС… достижения, каждый шаг вперед.

Короче говоря, у нас в семье физическое воспитание в основном моя забота. Но мы поддерживаем друг друга и радуемся открытиям и находкам каждого.

Однажды мама, например, заметила, что если СЃ малышом энергичнее обращаться, то РѕРЅ как Р±С‹ РІ ответ РїСЂРё этом напружинивается, напрягая мышцы. Р? наоборот, если перекладывать его СЃ СЂСѓРєРё РЅР° СЂСѓРєСѓ или перевертывать очень РјСЏРіРєРѕ, нерешительно, его тельце остается расслабленным Рё вялым. Глядя РЅР° маму, Рё СЏ смелее стал браться Р·Р° младенца Рё чувствовал, как СЃ каждым днем крепнет малыш - ведь брать его Рё переворачивать приходится десятки раз Р·Р° день, никакая специальная зарядка РЅРµ сравнится СЃ этим упражнением РїРѕ продолжительности Рё частоте, РїРѕ напряжению всех РіСЂСѓРїРї мышц. Р? специального времени РЅР° занятия отводить РЅРµ надо. Нужно только проследить, чтобы энергичное обращение РЅРµ превратилось РІ грубоватое, резкое, неприятное для малыша Рё окружающих.

Еще РЅРµ зная Рѕ существовании РјРЅРѕРіРёС… врожденных двигательных рефлексов, РјС‹ заметили, что младенец РІ некоторые моменты (особенно перед кормлением) крепко хватается Р·Р° пальцы взрослого. Р? это буквально СЃ первых дней Рё недель жизни.



edu 2018 год. Все права принадлежат их авторам! Главная